-
حالت دار کردن مو
سه‌شنبه 4 فروردین‌ماه سال 1388 13:05
از قدیم‌الایام مردم همواره برای حالت دادن به موهای خود از کتیرا و انواع روغن‌های موجود استفاده می‌کردند. هرچند در آن زمان تنها کتیرا و روغن‌هایی نظیر روغن بادام در دسترس بود اما همزمان با پیشرفت فناوری، گونه‌های شیمیایی حالت دهنده‌های مو که به ژل، موس یا چسب مو معروف هستند، تولید و روانه بازار شد. البته کارایی این...
-
کوچک کردن شکم
دوشنبه 3 فروردین‌ماه سال 1388 01:42
اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزشهایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز میشود کافی نیست و فایده چندانی هم ندارد. بلکه این ورزش برای تاثیر واضح و آشکار باید در کنار ورزشهایی برای تمام بدن انجام شود زیرا بدن نمیتواند چربی را تنها در یک ناحیه از بین ببرد و شما...
-
چه شامپویی برای موهای ما مناسب است؟
چهارشنبه 28 اسفند‌ماه سال 1387 13:43
به دلیل حساس بودن پوست سر بهتر است برای تمیز کردن موها، از شامپوهای ملایم استفاده شود.توصیه می کنیم از شامپو بچه استفاده کنید. در صورتی که شامپو بچه با موی شما سازگار نیست ، از شامپوهایی استفاده کنید که “ph”آن ۵ باشد، زیرا این Ph میزان اسیدی و قلیایی بودن شامپو) بسیار نزدیک به اسیدیته نرمال پوست سر است. شامپوهای...
-
استفاده درست از عطر
سه‌شنبه 27 اسفند‌ماه سال 1387 17:55
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که برای باکلاس بودن باید عطر و ادکلن‌های گران‌قیمت بخرند چون مرغوب‌تر و خوش‌بوترند. این فکر از جهاتی غلط است. هر کسی می‌تواند با هزینه‌‌ای اندک عطر مناسب خود را بخرد که از آن راضی باشد. عطر یا ادکلن مرغوب و گران‌قیمت هم خوب است اما وقتی با بدن شما سازگار نباشد، فایده‌ای ندارد. یکی از آشنایان...
-
بخار دادن به پوست و ماسک صورت
جمعه 23 اسفند‌ماه سال 1387 23:02
پس از سپری کردن یک روز طولانی و سخت،برای پوستتان چه چـیزی مـی تواند بـهتر از تغذیه شدن با موادی که به آن نـیاز دارد بـاشد؟ ماسک هـای صـورت ابـزاری منـاسب برای تغذیه و زیبا سازی پوست به شمار می روند. انواع آماده ی این ماسک ها هستند که میـتوانید آنها را تهیـه نمایید، اما نـیازی بـه ایـن کـار نیـست. شـما به راحتی و با...
-
خانمهای خوش لباس چگونه می‌روند سرکار؟
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1387 21:45
می گویند وقتی برای مصاحبه شغلی می‌روید, حسابی به تیپ و قیافه تان برسید و بهترین لباس‌هایتان را بپوشید چون گرچه توانایی‌های شما در گزینش شما برای آن شغل مهم هستند ولی حتما قبول دارید که هیچ کس از کارمند شیک پوش و مرتب بدش نمی آید. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌های شغلی در انتخاب آنها برای آن شغل موثر...
-
فواید ماساژ صورت
چهارشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1387 13:53
۱- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود. ۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها. ۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت. ۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت. ۵- تحریک جریان خون. ۶-کاهش استرس و تنش. نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید. نکته :پیش از اقدام به ماساژ آرایش...
-
چگونه باید آرایش کنیم؟
سه‌شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1387 23:53
اینکه چگونه باید آرایش کنیم را همه ما از سنین خردسالى وقتى یواشکى به سراغ کیف لوازم آرایش مادرمان مى رفتیم و سر و صورتمان را قرمز مى کردیم بلدیم. آنچه اهمیت دارد طریقه صحیح آرایش و رفع عیب هاى صورت با استفاده از محصولات آرایشى است به عبارت دیگر یک آرایش ترمیم کننده. قبل از اینکه ببینیم چه رنگى به صورتمان مى آید و چه...
-
آرایش تند و براق
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1387 16:55
آرایش تیره فکر نکنید که یک آرایش تیره و سیاه شما را ترسناک جلوه خواهد داد. ایـن نـوع آرایش هم برای روز و هم شب مناسب خواهـد بـود. این سه قدم را برای انجام چنین آرایشی دنبال کنید. ۱- به آرامی با مداد چشم سیاه و نرم بالا و پایین پلک را بکشید، توجه کنید که کاملاً این خط چسبیده به مژه ها باشد. ۲-بعد آن را با برس مخصوص یا...
-
راههایی برای زیبا ماندن
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1387 10:40
چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید. ● جوانتر به نظر بیایید بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین e است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم هاو لوازم آرایشی از آن...
-
نحوه انتخاب و هماهنگ کردن سایه چشم با رنگ چشم
دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1387 09:33
همیشه کشف سایه چشم درست برای چشم کار ساده ای نیست. درست است که نوع فصل و مد در انتخاب سایه چشم اهمیت دارد اما همیشه انتخاب مناسبی نمیتواند باشد. رنگ لباس‌های شما، رنگ موهای شما و مطمئناً رنگ چشم‌های شما بر انتخاب سایه چشمتان تأثیر خواهد گذاشت. در اینجا بهترین سایه برای انواع رنگ چشم مورد بررسی قرار گرفته شده است....
-
گامهای طلایی برای زیباتر نمودن چشمها
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1387 20:45
جوان ماندن آسان تر از آنست که فکرش را بکنید. تغییرات کوچکی در زندگی روزمره‌ی خود بدهید، فوت و فن های جدیدی را بکار گیرید و به پیشواز ظاهری جوان بروید. در طی مقالاتی ۱۰۰ راه ساده برای دور نگه داشتن سالهای پیری وجود دارد. دیگر نیازی به بوتاکس نیست.در این قسمت به نکات مرتبط با چشم می‌پردازیم: ۱) از خط چشم استفاده کنید....
-
برای حفظ قرنیه خود به برف مستقیم نگاه نکنید
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1387 17:05
نگاه کردن مستقیم به برف به ویژه در زمان تابش آفتاب به دلیل اشعه ماوراء بنفشی که ایجاد می کند به چشم آسیب می رساند و در صورت عمیق بودن به زخم قرنیه منجر می شود. دکتر هرمز شمس اظهار داشت : میزان تشعشع نور در مناطق برفی بیش از زمان های غیر برفی است و افرادی که به ویژه در زمستان به کوهنوردی و ورزش اسکی می پردازند باید از...
-
مراقبت‌های بهداشتی را در زمستان جدی‌تر بگیرید
یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1387 12:08
کوتاه شدن روز در زمستان با تغییر در ساعت زیستی بدن و ترشح هومون ملاتونین، علاوه بر تغییر خلق، باعث کاهش توانایی دستگاه… متخصصان توصیه می‌کنند: افراد مراقبت‌های بهداشتی را در زمستان جدی‌تر بگیرند. به گفته محققان: کوتاه شدن روز در زمستان با تغییر در ساعت زیستی بدن و ترشح هومون ملاتونین، علاوه بر تغییر خلق، باعث کاهش...
-
مناسب‌ترین تغذیه برای تناسب اندام خانمها
شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1387 14:33
۱/ آووکادو کاهش میزان کلسترون بد خون توسط این ماده به بدن کمک میکند تا سلامتی و شادابی خود را حفظ کند. تحقیقات دانشگاه بوفالو نشان داده خانمهای ورزشکار دونده‌ای که روزانه کمتر از ۲۰ درصد روغن مصرف می‌کنند بیشتر از کسانی که حداقل ۱۳ درصد روغن مصرف می‌کنند دچار جراحت و آسیب می‌شوندPeter j Horvath استاد این دانشگاه...
-
مطالب گذشته
چهارشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1387 09:59
- ارتباط آرایش وزیبایی با افزایش سن - غذاهایی که شکم شما را آب می کنند. - تقویت ناخن - با توصیه های ما صورتی زیبا داشته باشید. - با لک‌های پوستی چه‌کار کنیم؟ - راههایی برای زیبا ماندن - ده نکته برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات عید نوروز - پاییز همیشه همراه خود رنگهای گرم می آورد. - با انواع خمیردندان آشنا شوید. -...
-
ارتباط آرایش وزیبایی با افزایش سن
یکشنبه 11 اسفند‌ماه سال 1387 21:49
متاسفانه در فرهنگ جامعه ی ما چنین باب شده است که آرایش وزیبایی بیشتر به دوران نوجوانی ،جوانی وتقریبا میِانسالی اختصاص داده می‌ِشود ودرست در زمانی که می‌ِ توانیم زیبایی،این موهبت الهی که خداوند به ما عطا کرده را به طور طبیعی داشته و تنها با رعایت نکات ساده ای در طول زمان با حفظ وتفویت آن سعی در دوام دراز مدت آن داشته...
-
غذاهایی که شکم شما را آب می کنند
یکشنبه 11 اسفند‌ماه سال 1387 00:46
*قطع مصرف هله هوله دکـتر ”لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ”بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند.” *بدوید (در حدود ۲ کیلومتر) دکتر ”دیانا تیلور” از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو،...
-
تقویت ناخن
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 22:47
تقویت کننده هاى ناخن براى استفاده بر روى ناخن هاى خیلى ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها براى مدت طولانى تر از ۳ هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت مى شوند و همین مسئله باعث مى شود که آمادگى شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و… را پیدا کنند. فکر نکنید که ناخن هاى سالم و خوب...
-
با توصیه های ما صورتی زیبا داشته باشید
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 16:21
جوان ماندن آسان تر از آنست که فکرش را بکنید. تغییرات کوچکی در زندگی روزمره‌ی خود بدهید، فوت و فن های جدیدی را بکار گیرید و به پیشواز ظاهری جوان بروید. در طی مقالاتی ۱۰۰ راه ساده برای دور نگه داشتن سالهای پیری وجود دارد. دیگر نیازی به بوتاکس نیست.در این قسمت به نکات مرتبط با صورت می‌پردازیم: ۱) با جوش‌ها‌ی صورت مبارزه...
-
با لک‌های پوستی چه‌کار کنیم
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 14:38
تغییرات رنگ پوست می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شود و به‌خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره‌به‌چهره و مستمر با دیگران دارند، می‌تواند موجب افسردگی شود. گاهی اوقات درمان‌های ناصحیح می‌تواند مشکل شما را زیادتر کند. در ادامه شایع‌ترین علل ایجاد لک صورت و انواع لک‌ها را بررسی می‌کنیم…...
-
راههایی برای زیبا ماندن
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 10:43
چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید. ● جوانتر به نظر بیایید بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین e است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم هاو لوازم آرایشی از آن...
-
ده نکته برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات عید نوروز
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 09:33
تعطیلات پیش روی ماست و این یعنی می توانیم از خوشمزه ترین و محبوبترین غذاها و دسرهای فصلی که همه سال چشممان به دنبالشان بوده، لذت ببریم. وقتی تعطیلات بیشتر باشد، مطمئناً میهمانی ها هم بیشتر خواهد بود و باز آمار این خوردنی های لذیذ هم بیشتر می شود. مطمئن هستم که می دانید این غذاهای خوشمزه چه بلایی سرمان خواهد آورد. بله...
-
پاییز همیشه همراه خود رنگهای گرم می آورد
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 02:13
سایه های آرایش این فصل: قـرمز، ارغـوانـی تیــره، طـلایـی، سیـاه و شـرابـی همـه نشان دهنده رنگ های طبیعت هستند. در این فصل برای متفاوت جلوه کردن، انتخاب های متفاوتی خواهید داشت. آرایش تیره فکر نکنید که یک آرایش تیره و سیاه شما را ترسناک جلوه خواهد داد. ایـن نـوع آرایش هم برای روز و هم شب مناسب خواهـد بـود. این سه قدم...
-
با انواع خمیردندان آشنا شوید
شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1387 00:32
می گویند شاید در آینده نیازی به خرید خمیردندان نداشته باشید، چون مسواک های نسل آینده، شما را از مصرف خمیردندان بی نیاز می کنند. دانشمندان در داخل این مسواک ها، هسته ای از جنس “دی‌اکسید‌تیتانیوم” قرار داده‌اند که موجب نوعی واکنش الکتروشیمیایی می شود که به راحتی پلاک های میکروبی و جرم را از روی دندان ها برمی...
-
میان وعده‌هایی برای جلوگیری از پیری زودرس
جمعه 9 اسفند‌ماه سال 1387 21:30
بعضی از میان وعده‌ها اثر بدی بر سلامتی دارند اما اگرنسبت به آنچه که می‌خورید آگاهی کافی داشته باشید می‌توانید سلامتی خود را حفظ کرده و عمر طولانی داشته باشید. اما چگونه؟ چرا میان وعده؟ اکثر ما آدمها به هر حال روزانه سه وعده غذا می‌خوریم اما بهتر است که به جای سه وعده، پنج وعده غذا بخوریم اما به مقدار کم. اینگونه غذا...
-
نکاتی براى داشتن پوستى لطیف
جمعه 9 اسفند‌ماه سال 1387 20:14
پاک کردن، تقویت کردن، غذا دادن و رساندن مواد مغذى به پوست، سه اصل اساسى برنامه مراقبت از پوست است. براى این منظور به نکات زیر توجه کنید: - براى مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره ای وار، از پایین به بالا روى صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. - صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰...
-
مشاوره پزشکی
جمعه 9 اسفند‌ماه سال 1387 17:46
چه کار کنیم پوستی شاداب داشته باشیم؟برای داشتن پوستی سالم و شاداب به نکات کلی زیر باید توجه شود: رژیم غذایی مناسب و استفاده از آب فراوان، هوای تازه و سالم، ورزش و فعالیت بدنی، خواب کافی و راحت، پرهیز از استرس و ناراحتی‌های عصبی، پرهیز از آفتاب و استفاده منظم از فرآورده‌های ضدآفتاب، پرهیز از باد و سرمای شدید، عدم...
-
آنچه انرژی افراد را زایل می کند؟
جمعه 9 اسفند‌ماه سال 1387 16:23
مطمئنا، همه ما لحظه هایی را تجربه کرده ایم که واقعا فاقد انرژی هستیم و این می تواند به دلیل عدم استراحت کافی در شب و یا داشتن روز پر استرس بوده باشد. اما بعضی افراد به طور مداوم احساس خستگی و عدم انرژی برای کار کردن و فعالیت دارند و این چیزی است که نیازمند توجه می باشد. به همین دلیل در ادامه به بعضی از مهم ترین عواملی...
-
طریقه صحیح آرایش و رفع عیب های صورت
جمعه 9 اسفند‌ماه سال 1387 16:19
چگونه آرایش کنیم در آرایش طبیعی کشیدن خط چشم دور تا دور چشم و سایه های دو رنگ زیاد مطرح نیست، اصل مهم قرینه نبودن آرایش چشم و گونه است که مهمترین ویژگی صورت طبیعی است. اینکه چگونه باید آرایش کنیم را همه ما از سنین خردسالی وقتی یواشکی به سراغ کیف لوازم آرایش مادرمان می رفتیم و سر و صورتمان را قرمز می کردیم بلدیم. آنچه...